Wydawnictwo medyczne Cornetis

Wydawnictwo medyczne

+48 71/ 792 80 77 sekretariat@cornetis.pl

Oferta dla wydawnictw - SYSTEM CORPRESS

Artykuły medyczne

Tytuł: Złe nawyki żywieniowe jako główna przyczyna otyłości wśród dzieci

Autor:
Karolina Kuźbicka, Dominik Rachoń
Typ:
Prace poglądowe
Język:
EN
Czasopismo:
Pediatric Endocrinology, Diabetes and Metabolism
Rok:
2013
Tom:
19
Numer:
3
Strona początkowa:
106
Strona końcowa:
110
ISSN:
2081-237X
Słowa kluczowe:
otyłość, dzieci, nawyki żywieniowe
Czytaj

Otyłość jest niewątpliwie jednym z największych problemów XXI w. Niestety coraz częściej dotyczy on dzieci i młodzieży. Szacuje się, że na świecie 10% procent dzieci w wieku szkolnym ma nadmierną masę ciała, a 1/4 z nich jest otyłych. W Europie co piąte dziecko w wieku szkolnym boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Wśród polskich nastolatków około 14% ma nadwagę lub jest otyłych. Nadmierna masa ciała może być spowodowana czynnikami genetycznymi, chorobami endokrynologicznymi lub stosowaniem niektórych leków. Najczęściej jest to jednak tzw. otyłość prosta, która stanowi konsekwencję dodatniego bilansu energetycznego, czyli przewagi energii dostarczanej z pożywieniem nad energią wydatkowaną w procesach metabolicznych. Dzisiejszy styl życia promuje rozwój otyłości. Brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia i wysokoenergetyczna dieta są głównymi czynnikami prowadzącymi do kumulacji nadmiernej masy tkanki tłuszczowej. Ze względu na złe nawyki żywieniowe dieta dzieci zawiera nadmierną ilość energii, jednocześnie jest uboga w składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Przykładami złych nawyków żywieniowych są: podjadanie między posiłkami często wysokokalorycznej i przetworzonej żywności, jedzenie przed ekranem telewizora, omijanie śniadanie, picie słodzonych napojów, częste jedzenie poza domem oraz jedzenie pod wpływem emocji. Złe nawyki żywieniowe stanowią istotny czynnik prowadzący do rozwoju otyłości. Kształtują się one najczęściej w okresie wczesnego dzieciństwa i dużą rolę w tym procesie odgrywają rodzice. Dlatego najlepszą metodą dbania o prawidłowe nawyki żywieniowe swojego dziecka jest celebrowanie zdrowych zwyczajów na co dzień w domu.