Nawadniaj swój organizm
Niejednokrotnie lekarze podkreślają, że nawadnianie organizmu poprzez wypijanie minimum 2 litrów płynów dziennie jest niezbędne do zachowania zdrowia. Nawodnienie organizmu pomaga w procesach zachodzących wewnątrz ciała. Ułatwia przemianę materii, przyśpiesza ją, a do tego oczyszcza cały układ moczowy, od nerek po pęcherz moczowy. Woda usuwa toksyny, zalegające w pęcherzu bakterie i uławia ochronę przed powstawaniem […]