Mydło z masłem shea stało się popularnym produktem do pielęgnacji skóry w ostatnich latach, ze względu na swoje właściwości pielęgnacyjne i nawilżające. Masło shea, pochodzące z Afryki Zachodniej, jest bogate w witaminy A i E, które pomagają wzmocnić skórę i chronić ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Mydło z masłem shea i jego wyjątkowe właściwości Mydło z […]
Zdrowa dieta, sport, odpowiednie nawodnienie organizmu, a także sen dobrej jakości pozwalają zadbać o zdrowie i samopoczucie. Niestety dzisiaj często to nie wystarcza. Prowadzisz intensywny tryb życia? Odczuwasz nieprzyjemne objawy? Świetnym wsparciem Twojej diety mogą okazać się suplementy Skoczylas. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego warto zdecydować się na tę ofertę. Suplementy Skoczylas – zalety […]
Okulary zerówki nie mają żadnej mocy korygującej. Oznacza to, że w przeciwieństwie do wszelkich okularów korekcyjnych, nie poprawiają w żaden sposób tego, jak widzimy. Najczęściej kupowane są ze względu na modę, a nie da się ukryć, że w ostatnich latach okulary stanowią akcesorium niezwykle popularne. Największe domy mody produkują modele stanowiące dodatki do najróżniejszych stylizacji, […]
Wszyscy to wiemy, że warzywa i owoce są zdrowe i zdecydowanie powinniśmy włączyć je do naszej diety. Jednak zwykle kończy się to dobrymi intencjami – przygotowanie owoców i warzyw nie zawsze jest łatwe. Picie domowego soku to świetne rozwiązanie tego problemu. Poznajcie właściwości zdrowotne oraz przepisy na przyszne soki. Dlaczego warto pić soki świeżo wyciskane? […]
Przekąski pojawiają się coraz częściej w naszej diecie. Nie raz z powodu zabieganego trybu życia zastępują one zdrowy, zbilansowany posiłek. Najczęściej jednak towarzyszą one spotkaniom ze znajomymi, wieczorkom filmowym, domówkom czy podróżom. Przekąską może być wszystko – owoc, batonik czy drożdżówka. Warto jednak zadbać, aby przekąski stanowiły dodatek do zbilansowanej diety, nie były wysokoprzetworzone i […]
Terapia zastępcza testosteronem (TRT – z angielskiego testosterone replacement therapy) jest zabiegiem medycznym dla mężczyzn, którzy mają niski poziom testosteronu. Testosteron jest podstawowym hormonem płciowym u mężczyzn, ale kobiety mają również trochę testosteronu w swoich organizmach. Testosteron wspiera struktury reprodukcyjne i rozwój męskich cech, w tym owłosienia ciała i masy mięśniowej. Objawy niskiego testosteronu często nie […]
Nocna owsianka – sposób na szybie i pożywne śniadanie + przepisy Od najmłodszych lat słyszeliśmy przekazywaną z pokolenia na pokolenie maksymę – “Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia!”. Czy jest tak faktycznie? Wraz z kolejnymi badaniami dietetycy dochodzą do niekiedy spornych wniosków w tej kwestii, jednak śniadanie niezmiennie dostaje dużą wagę w codziennym żywieniu. Powinno być […]
Czasy, w których żyjemy nie należą do najłatwiejszych. Wybuch pandemii SARS-CoV2, a następnie wojna na Ukrainie sprawiły, że wielu z Nas coraz mniej pewnie patrzy w przyszłość. Rosnąca stale inflacja, stopy procentowe i wzrastające ceny spędzają sen z powiek wielu osób. Zaczynamy za dużo myśleć, analizować różne prawdopodobne scenariusze, brakuje Nam apetytu i wzrastają problemy […]
Pokrzywa kojarzy się przede wszystkim z nieprzyjemnym pieczeniem po kontakcie z liśćmi. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że dodatkowo ma właściwości lecznicze i kosmetyczne. Działa antybakteryjnie, jest nazywana naturalnym antybiotykiem. A do tego jest cennym źródłem witamin i minerałów. Co jeszcze można powiedzieć o pokrzywie? Czym jest pokrzywa? Jak wiele ziół i pokrzywa była wykorzystywana […]
Ciągły głód może utrudnić utrzymanie z trudem osiągniętej, upragnionej wagi. Jeśli przestrzegaliśmy ścisłej diety lub ograniczyliśmy spożycie kalorii, możemy szybko poczuć się tak głodni, że powrót do starych nawyków może być aż nadto kuszący. Jak zatem stłumić apetyt i zachować uczucie sytości na dłużej? Jak radzić sobie z napadami głodu i unikać poddawania się zachciankom? Ważne […]