Większość z nas nie wyobraża sobie wakacji bez możliwości skorzystania z dobrodziejstw plaży. Wylegiwanie się na rozgrzanym słońcem piasku niewątpliwie należy do szczególnie przyjemnych form wypoczynku, jednak trzeba wiedzieć, że należy się do do niego przygotować. Zwłaszcza, jeśli nie chcemy, by pobyt na plaży stał się uciążliwy i pozostawiający po sobie przykre konsekwencje. Z pewnością […]
A Retinol .. cóż to i jak to działa? To po prostu wit. A. Obecna w jedzeniu i kosmetykach, ale w zależności od jej postaci – działa różnie 🙂 Najmocniejsze są pochodne retinolu – retinoidy, to lek na trądzik ale i bardzo silnie odmładzający. Przy czym strasznie drażni skórę, więc tę postać ominę. Najlepsze są […]
W życiu każdego człowieka są momenty, do jakich chętnie się powraca. Dla jednych może to być np. własny ślub, dla innych – urodziny dziecka. To wydarzenia, które należy uwiecznić na zdjęciach lub filmie, by po latach móc ponownie przeżyć te same emocje. Tak naprawdę trzeba dokumentować wszelkie wydarzenia z życia rodziny i znajomych. Każda spędzona […]
Koper włoski, inaczej fenkuł włoski, na naturalnych stanowiskach występuje w krajach śródziemnomorskich. Jest jednak rośliną szeroko uprawianą ze względu na wyśmienity smak oraz właściwości pro zdrowotne. Liście kopru włoskiego posiadają barwę zieloną, lecz o wyraźnym niebieskawym odcieniu. Są pierzaste, o silnie rozgałęzionej strukturze, przez co ich fragmenty stanowią wręcz nitki. Obejmują łodygę ‘pachwiasto’. Pojedyncza, silnie […]
Okres jesienno-zimowy to czas dużych wahań aury. Wyjątkowo usposabia do zapadalności na wszelkiego typu schorzenia wynikające z wychłodzenia organizmu i obniżenia naturalnej odporności. Za odporność odpowiedzialny jest układ immunologiczny, czyli precyzyjny mechanizm podlegający autoregulacji, działający za pośrednictwem różnych wyspecjalizowanych komórek (np. limfocytów) oraz wydzielanych przez nie mediatorów (cytokiny). Układ immunologiczny reaguje na czynniki zewnętrzne (np. […]
Zdecydowanie zamierzam uprawiać jagody i porzeczki, a pyrakonta są jednym z moich ulubionych jagód, które o tej porze roku wyglądają pięknie.Każdy pokarm, który jest alkaliczny i może pomóc związać się z kwasem w organizmie, będzie poruszał organizm we właściwym kierunku – z dala od chorób.Wiele innych jagód bogatych w antyoksydanty może pomóc zachować zdrowie i […]
W drogeriach są setki kosmetyków obiecujących cuda niewidy dla skóry. Wypisane są jaieś kosmicznie brzmiące i egzotyczne nazwy składników, by zaintrygowany klient kupił. Ale czy czarna orchidea z Kilimandżaro, kwitnąca raz na 140 lat i zbierana ręcznie w świetle czerwonego księżyca, lub deszczu meteorów coś dla naszej skórze? Tak, da – całe, wielkie nic. A […]
Zioła przyprawowe to prawdziwe skarby dla ludzkiego organizmu. Dzięki olejkom lotnym i innym składnikom czynnym zawartym w roślinnych przyprawach, zioła mogą bardzo korzystnie wpływać na zdrowie i urodę. Tego rodzaju rośliny możemy spokojnie hodować we własnym przydomowym ogrodzie, ewentualnie na balkonie lub nawet na parapecie w kuchni! Większość z nich nie potrzebuje jakiejś specjalnej opieki […]
Co niektóre osoby, które specjalizują się wędkarstwem, tak kochają to zajęcie, iż są gotowe do tego by jechać nad wodę w każdą pogodę a także o każdej porze roku. Potrafią wstawać świtem nawet bardzo późnią jesienią i siedzieć nad wodą przez kilkadziesiąt długich godzin. Pełni to dla nich znakomity sposób na rozluźnienie się a także […]
Nieustająco szukasz sposobu, aby Twoja sylwetka prezentowała się równie dobrze, co pięć lat temu, a mordercze ćwiczenia na siłowni nie dają efektów tak szybko, jakbyś tego chciała? Może warto wypróbować właściwie dobraną bieliznę korygującą, która pozwoli Ci przetrwać te parę miesięcy walki ze zbędnymi kg? Pamiętaj, że bielizna wyszczuplająca, w magiczny sposób nie zmniejszy Twoich […]
