Odżywianie

Olej z wątroby rekina

Odżywianie 26 lipca, 2021

Okres jesienno-zimowy to czas dużych wahań aury. Wyjątkowo usposabia do zapadalności na wszelkiego typu schorzenia wynikające z wychłodzenia organizmu i obniżenia naturalnej odporności. Za odporność odpowiedzialny jest układ immunologiczny, czyli precyzyjny mechanizm podlegający autoregulacji, działający za pośrednictwem różnych wyspecjalizowanych komórek (np. limfocytów) oraz wydzielanych przez nie mediatorów (cytokiny). Układ immunologiczny reaguje na czynniki zewnętrzne (np. […]

Pyszne jagody w twoim ogrodzie

Odżywianie 26 lipca, 2021

Zdecydowanie zamierzam uprawiać jagody i porzeczki, a pyrakonta są jednym z moich ulubionych jagód, które o tej porze roku wyglądają pięknie.Każdy pokarm, który jest alkaliczny i może pomóc związać się z kwasem w organizmie, będzie poruszał organizm we właściwym kierunku – z dala od chorób.Wiele innych jagód bogatych w antyoksydanty może pomóc zachować zdrowie i […]

Witamina C i jej wpływ na skórę

Odżywianie 26 lipca, 2021

W drogeriach są setki kosmetyków obiecujących cuda niewidy dla skóry. Wypisane są jaieś kosmicznie brzmiące i egzotyczne nazwy składników, by zaintrygowany klient kupił. Ale czy czarna orchidea z Kilimandżaro, kwitnąca raz na 140 lat i zbierana ręcznie w świetle czerwonego księżyca, lub deszczu meteorów coś dla naszej skórze? Tak, da – całe, wielkie nic. A […]

Zioła przyprawowe w przydomowym ogrodzie

Odżywianie 26 lipca, 2021

Zioła przyprawowe to prawdziwe skarby dla ludzkiego organizmu. Dzięki olejkom lotnym i innym składnikom czynnym zawartym w roślinnych przyprawach, zioła mogą bardzo korzystnie wpływać na zdrowie i urodę. Tego rodzaju rośliny możemy spokojnie hodować we własnym przydomowym ogrodzie, ewentualnie na balkonie lub nawet na parapecie w kuchni! Większość z nich nie potrzebuje jakiejś specjalnej opieki […]