Zumba dla początkujących, dzięki której pokochasz aktywność fizyczną
Kilka lat temu zumba znalazła się w szczycie swojej popularności. W grafiku dostępnych zajęć uwzględniają ją obecnie niemal wszystkie kluby fitness i siłownie. Powstają także prywatne szkoły zumby, a jej instruktorzy nie mogą narzekać na brak kursantów. Co jest w niej tak niezwykłego i czy każdy może zacząć ćwiczyć? Sprawdźmy! Zacznijmy od podstaw, czyli zumba […]