W dzisiejszym świecie coraz więcej osób boryka się z problemami zdrowotnymi związanymi z kręgosłupem. Regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń może znacząco wpłynąć na poprawę jego kondycji oraz ogólnej jakości życia. Dlaczego dbanie o zdrowy kręgosłup jest takie ważne? Dbanie o zdrowy kręgosłup jest kluczowe dla ogólnego samopoczucia i jakości życia. Kręgosłup pełni niezwykle istotną rolę jako […]
W dzisiejszych czasach, to dobre i zasadne pytanie. Szczególnie, gdy zadamy je, opierając się o nasze poczucie szczęśliwości. Nie trzeba się długo nad nim zastanawiać, aby znaleźć właściwą odpowiedź. Jesteśmy przekarmieni na planie fizycznym, ale niedożywieni w sferze duchowej. Nie dotykam tutaj absolutnie sfer religijnych i odrębności wyznania. Miłość uniwersalna nie zna podziałów. Obecnie najbardziej […]
Kolejnym krokiem w dziedzinie gorseciarstwa był dwuczęściowy projekt autorstwa Francuzki Herminy Cadolle nazwany “le bien-etre”. Dolna część zestawu miała postać gorsetu, górna przypominała kaftanik i trafiła do sklepów pod nazwą „soutien-gorge”, co oznaczało „podtrzymywacz piersi”. Warty wspomnienia jest również pomysł Christine Hardt, a to za sprawą modyfikacji jaką wprowadziła przy ramiączkach, które w jej projekcie […]
Często na kilka dni przed menstruacją u kobiet pojawiają się silne dolegliwości w dole brzucha. Zdarza się, że towarzyszy im przeszywające kłucie jajników. Czym faktycznie są spowodowane bóle w dolnej części brzucha i czy kłucie jajników może być niebezpieczne? Odpowiedzi na te pytania możecie znaleźć tuż poniżej. Pojawiające się w dole brzucha skurcze przed wystąpieniem […]
Historię brzydkiego dzwonnika znają chyba wszyscy. Przeniesiona z kart książki na szklane ekrany i teatralne deski, wzrusza po latach i nie traci na aktualności. Przyjrzyjmy się z bliska postaci Esmeraldy, zakochanego w niej Quasimodo i złego archidiakona Frollo. A także posłuchajmy przepięknej muzyki z francuskiego musicalu o tym samym tytule. Fabuła Akcja toczy się w […]
Pierwsi koczownicy na ziemiach nadnoteckich pojawili się w epoce paleolitu schyłkowego, po ustąpieniu ostatniego zlodowacenia, około 12 tysięcy lat temu. Byli to łowcy reniferów, którzy przywędrowali w okolice dzisiejszego Osieka, gdyż to właśnie tutaj zwierzęta te przeprawiały się przez rzekę. Jarosław i Zygmunt Rola w książce Tajemnice Żuławki, poświęconej wykopaliskom archeologicznym w dolinie Noteci, zwracają […]
Zbieranie grzybów to bardzo dobry zwyczaj. To ogólno krajowe poruszenie jest ewenementem na skalę europejską, ale grzybiarze sprawiają też wiele przykrości i szkód mieszkańcom lasu. O nich tu dużo napiszę, ale zanim przypomnę wam czym jest grzybobranie. I ja ważny to zwyczaj. Nigdzie tak jak u nas nie zbiera się grzybów i żadne działania rządu […]
Należę do pokolenia Y – i szczycę się tym. Jednak nietrudno zauważyć, jak bardzo podatni na uzależnienia jesteśmy. Alkohol, używki? Owszem, ale te rzeczy mają już swoje lata, a nas zachęcają nowości. Najniebezpieczniejszą epidemią zagrażającą dzieciakom urodzonym w latach 90 i nowym milenium jest… ‘instagramizm’. Tak, to o was, przyspawani do iPhone’ów Instagramowicze J Objaw […]
Kolejne wakacje planujesz spędzić w Chałupach? Imprezy na Solarze nie bawią jak kiedyś? Ciężko pracujesz, na uczelni dużo roboty, szef nie docenia twoich umiejętności. W zasadzie, to nie lubisz tej roboty; zawsze pasjonował cię film.. piękne kadry, porywające narracje? A może coraz częściej pstrykasz telefonem artystyczne fotki? Po cichu marzysz… widzisz oczyma wyobraźni własne fotografie, […]
Pewność siebie jest niezbędna zawsze, gdy chcemy kogoś przekonać. Ale nie tylko. Ma ogromne znaczenie również, kiedy chcemy przekonać samych siebie, że coś potrafimy. Tak czy inaczej ma ogromy wpływ na działanie. W tym wpisie odpowiem na pytania: Czy i kiedy pewność siebie może zaszkodzić? Jakie są źródła pewności siebie? Jak budować pewność siebie na […]
