
Zrób swój własny izotonik – zobacz jakie to proste
Napój izotoniczny to specjalny płyn, którego zadaniem jest uzupełnienie naszego organizmu w wodę i elektrolity, które są szybko tracone podczas intensywnych ćwiczeń. Polecane są również w czasie upałów – jeśli dużo się pocimy. Co trzeba wiedzieć o izotoniku? Izotnik – inaczej napoj izotoniczny, chroni organizm przed odwodnieniem, a także dostarcza węglowodanów i elektrolitów, które tracimy podczas […]